Nedir Tükenmişlik sendromu?
-*-*-
İngilizler “burnout” der ve “Uzun süreli veya aşırı stresin neden olduğu fiziksel, duygusal ve zihinsel tükenme durumudur” diye açıklar…
-*-*-
Birçok kaynakta ise “tükenmişlik sendromu”; “… uzun süre devam eden ve iyi yönetilemeyen stres sonucunda kişinin fiziksel, duygusal ve zihinsel açıdan yıpranmasıdır” der!
-*-*-
Burada okuyucuya “psikoloji” öğretecek halimiz yok!
Elbette biz de ansiklopedilere, yapay zeka aplikasyonlarına falan başvurup okuyoruz!
-*-*-
Hatta bu konuda bazı testler bile karşımıza çıkıyor!
Örneğin internette gezinirken, “tembel misiniz yoksa tükenmişlik içerisinde misiniz?” diye 30 soruluk bir test yaptım; dakikalarca uğraştım, bazı soruları anlamakta da güçlük çektim, sonuçta benden para da istedi; ödemedim ve sonucu öğrenemedim!
-*-*-
Tembel miyim, tükenmiş miyim?
-*-*-
Çocukluğumdan beri tembel olmadığım söylenir!
-*-*-
Peki tükenmiş miyim?
-*-*-
WHO, “tükenmişlik bir hastalık değil” ama yine de kesinlikle yapmam gerekenin, psikolog hatta psikiyatrist desteği almak olduğundan şüphem yok!
-*-*-
Neden?
-*-*-
Çünkü, bazı konulara güvenmek konusunda enerjimi yitirdim!
“İlerleyen yaş da olabilir” dedi bir meyhane arkadaşım!
-*-*-
Meyhane arkadaşları iyi psikolog olurlar!
Hele üç – dört dubleden sonra, “Profesör Doktor”; psikiyatride uzman!
-*-*-
Doğrudur, “inanç enerjim tükendi”…
Kimseye inanmıyorum!
Kimseye de güvenmiyorum!
-*-*-
Bir kaynak diyor ki, “siyasette de tükenmişlik vardır”…
Siyasi tükenmişlik!
Bendeki galiba budur!
-*-*-
Kıbrıs sorununun çözümsüzlüğü gibi, çok uzun süren stres ve yoğun çabalarının sonuç vermediği duygusu…
-*-*-
Düşünün ki hayatımı “çözüm olsun”a adadım!
Ve bir de mesela Tahsin Ertuğruloğlu’nu düşünüyorum…
Adam hayatını tam terse adadı; “çözüm olmasın!”…
-*-*-
Ve bu adam “çözüm olmasın sakın” diye yıllardır gülümseyerek eğleniyor, hiç strese de girmiyor, ona buna laf çakıyor, toplasan toplasan beş tane seveni, üç tane de sayanı, iki tane selam vereni kalmadı ama mesela hayatı çok kolay!
Ekmek elden su golimbadiden!
-*-*-
“Seçime girmeyecek, çünkü biliyor ki kimse oy vermeyecek ama “görev verilirse kaparım” diyor!
Görevi kim veriyor?
Çözümü hiç istemeyen efendiler!
Ankara!
-*-*-
Tükenmişliğime sıçayım!
Yani bu sahte düzende, sahte devlete memur olsaydım, Ankara’ya biat – itaat hatta ötesinde her türlü yalama yağlamayı gerçekleştirseydim, kim bilir şu anda 400 bin - 500 bin TL emekli maaşı ile tıpkı Tahsin bey gibi “testicle cracking” sporu ile iştigal edecektim!
-*-*-
Ülkede hayat pahalı…
Gelirimiz döviz karşısında sürekli kayıp yaşıyor…
-*-*-
Seçim dönemindeyiz…
Verilen sözlerin yüzde 95’i yalan, yüzde 5’i hayal!
